好吃美食~【佰佳】天然頂級特大無花果乾(200g)－網路好物分享959

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商品訊息描述:

★妳的美麗，藏在果乾裡!

果乾零國界，讓您隨時享受果物好滋味，

用耗時的低溫烘焙方式，保留水果的原汁原味，鎖住營養也封存了妳的青春美麗，

，並富含滿滿果肉膳食纖維，美味健康無負擔。

高纖低卡，無添加色素、無防腐劑、無糖精，果肉清甜爽口保有天然風味

無花果富含多種維生素

無花果含有多種維生素及鈣質，特別是含有較多的胡蘿蔔素，

鮮果為14-20?65292;乾果達70?20197;上。居於桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。

無花果含有大量對人體有益有無機元素成分，對增強機體健康有良好作用。

無花果極高的營養價值

幫助消化:

其本身的高纖維及含有豐富的?類及多種脂類能幫助消化、通便，無花果中的果膠和半纖維素吸水膨脹後能吸附多種化學物質，

使腸道內各種有害物質被吸附排出。

2.含有豐富的胺基酸，胺基酸跟血壓作用有關

3.喉嚨乾時的最佳補品:

無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，對喉嚨有益處。

4.體重控制者的最佳零嘴:

無花果可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量佔34.3?65288;乾重），果糖佔31.2?65288;乾重）而蔗糖僅佔7.82?65288;乾重），

所以熱量較低，是體重控制者的健康食品。

無花果食用方法

將無花果乾跟米一起慢火熬煮，即可成為一道整腸胃的無花果粥

將無花果乾與去皮的梨子切塊，加水蓋過梨子並放入冰糖，小火燉煮，放涼後即可成為一道滋潤喉嚨的補品

將無花果乾放入壺或杯中，用熱開水沖泡，適合飯間熱飲，開胃!

4.每天直接食用4顆無花果乾，還你排便順暢

無花果乾料理教學

預備食材

雞胸肉1塊

培根4-5片

天然無花果乾4顆

調味料

白酒1大匙

白胡椒粉1/4小匙

準備食材

雞胸肉片成三薄片,用調味料先醃漬10-15分鐘,無花果乾切成對半

準備包壽司的捲簾鋪上培根片,每一片培根要有些許重疊

放上雞胸肉與無花果乾捲起來

怕散開可以在外層包上錫箔紙,放入電鍋蒸15分鐘

打開錫箔紙外層,用少許油將表面的培根煎上色即可(食用時可切塊方便入口)